Quando o teu negócio acelera, a tua consciência tem de ir à frente
Há uma coisa que andamos a evitar dizer em voz alta:
Não é a IA que vai destruir equipas.
É a pressa.
A pressa de executar sem pensar.
De crescer sem estrutura.
De “parecer bem” antes de estar bem.
Foi por isso que convidei a Esther Liska para este episódio.
Para falarmos de liderança consciente (não como tendência, mas como requisito).
Porque hoje, sem alinhamento interno, escalar é só multiplicar desgaste.
O preço de não saberes quem és
A Esther disse uma coisa que devia ser repetida vezes sem fim:
Quando não sabes quem és, vais passar a vida a imitar alguém.
E isto aplica-se a:
líderes que se perdem em expectativas
empreendedores que correm atrás de modelos que não são deles
marcas que copiam linguagem e estéticas porque “está a resultar”
O problema de imitar é simples:
funciona durante um mês e cobra-te durante um ano.
Desalinhamento não é uma fase.
É um custo contínuo.
O corpo não te castiga. Informa-te
Houve um ponto que eu não quero que passe despercebido:
O corpo sabe antes de ti.
Dores de estômago ao domingo.
Ansiedade antes do trabalho.
Cansaço que não passa com descanso.
Isto não é fraqueza.
É um sinal.
Falámos de burnout como aquilo que é, na prática:
o resultado de “ser o sistema” durante demasiado tempo.
E a metáfora mais dura do episódio foi esta:
Uma cliente entrou em burnout.
Quando voltou, descobriu que tinham contratado quatro pessoas para fazer o trabalho que ela fazia sozinha.
Quatro.
Portanto a pergunta é óbvia (e desconfortável):
Estás a ser indispensável…
ou estás a adiar o momento de pôr limites?
Energia feminina e masculina: equilíbrio, não personagem
Nesta conversa entrámos num tema que muitas pessoas evitam por medo de simplificar:
Energia feminina e masculina não é género.
É polaridade.
É a capacidade de executar sem perder sensibilidade.
De liderar sem endurecer.
De cuidar sem te anulares.
Muitas mulheres aprenderam a “masculinizar” a presença para serem respeitadas.
E muitos homens têm medo de mostrar empatia por parecer “menos líder”.
Só que liderança consciente é isto:
Não é suavidade.
É integração.
Porque quando lideras só com um lado, lideras com metade do teu poder.
Se és solopreneur, isto vai poupar-te anos
A Esther partilhou uma forma simples de pensar o negócio, sem romantizar “fazer tudo”:
Um negócio exige três forças:
Criadora (ideias)
Executora (processo)
Conectora (relação e comunicação)
Nem toda a gente tem as três em força.
E muita gente está a tentar escalar… com culpa.
O problema é quando delegas aquilo que te dá vida, só porque alguém disse que “tens de delegar”.
Nem toda a gente quer escalar para ter 20 pessoas.
Às vezes o objetivo é:
ter tempo
ter saúde
conseguir ser mãe sem viver em modo sobrevivência
crescer sem te perderes
E isso não é falta de ambição.
É clareza.
A verdade desconfortável sobre marca e conteúdo
A pergunta final do podcast nesta temporada é sempre a mesma:
Qual é uma verdade desconfortável sobre marcas ou negócio que pouca gente gosta de ouvir, mas precisamos falar mais?
A resposta da Esther foi direta:
A maioria das pessoas está a construir marca a partir do que “supostamente resulta”… e não a partir do que é verdadeiro.
E isto é desconfortável por uma razão específica:
Ser verdadeiro expõe-te ao julgamento.
Mas não ser verdadeiro rouba-te energia todos os dias.
O futuro vai pertencer a quem conseguir desacelerar com intenção
Quanto mais o mundo acelera, mais “humano” vira luxo.
E liderança consciente é, no fundo, isto:
saber dizer não
saber pedir ajuda
saber reconhecer padrões
saber escolher o que é teu
E largar o que é só pressão externa
Porque crescer dá para crescer.
O que não dá é crescer com o sistema interno em falência.
Próximo passo
Três perguntas para ti. E responde sem florear:
O que é que estou a fazer por obrigação que já não está alinhado comigo?
Onde é que estou a tentar provar valor… em vez de criar valor?
Que conversa difícil estou a adiar (e a pagar com energia)?
🎙️ Sobre este episódio do Para Lá do Marketing
Neste episódio conversei com Esther Liska, mentora de liderança consciente e autora, sobre alinhamento interno, energia feminina e masculina, burnout, solopreneurs e o que significa crescer sem perder a vida pessoal.
👤 Sobre a convidada
Esther Liska é mentora de liderança consciente e trabalha com executivos, empreendedores e equipas que querem crescer sem adoecer. Integra ferramentas de autoconhecimento, perfis comportamentais e consciência corporal para ajudar líderes a tomar decisões mais alinhadas e sustentáveis.
✍️ Sobre a autora
Helena Dias é estratega de marketing e autora do Para Lá do Marketing. Trabalha com fundadores, equipas e marcas que já perceberam que fazer mais deixou de ser resposta - e que crescer exige estrutura, critério e decisões claras.
O seu trabalho cruza marca, receita e comunidade, com foco em desenhar sistemas de crescimento que fazem sentido para o negócio, em vez de acumular táticas isoladas. Defende que o maior problema do marketing atual não são as ferramentas, mas o modelo mental com que continuam a ser usadas.
É fundadora do Marketing em Escala, um projecto que nasce em oposição ao ruído, às fórmulas rápidas e à obsessão por volume. E que existe para ajudar negócios a crescer com intenção, clareza e durabilidade.
